Idag har Tims bok ”4-timmarskropppen” släppts på svenska! Vi gick ner 60 kg med den så om du ska göra endast en bra sak för din hälsa i år så köp den och börja experimentera! Du kan beställa den svenska boken på Adlibris eller Bokus.… Läs mer... 4-timmarskroppen äntligen på svenska!
Svara
Idag har Tims bok ”4-timmarskropppen” släppts på svenska! Vi gick ner 60 kg med den så om du ska göra endast en bra sak för din hälsa i år så köp den och börja experimentera! Du kan beställa den svenska boken på Adlibris eller Bokus.… Läs mer... 
Jag håller på att experimentera med min ätardag för att hitta något som inte är för strikt men inte heller gör att jag äter för mycket. Jag gillar inte känslan av att bli övermätt, det känns inte snällt mot kroppen. När jag blir så mätt att jag ångrar de sista bitarna jag tog så har det gått över styr.…