Kostdoktorn berättar om LCHF

Andreas Eenfeld, kostdoktorn berättar om low carb hight fat diet för viktminskning och mindre symtom av diabetes. Likheterna är många med fyratimmarskroppens långsamma kolhydrater diet. Dock skulle jag inte vilja ta bort vår ätardag. Det är skönt att kunna ”äta som folk” när man går på fest. Det gör denna kosthållning till det mest hållbara jag varit med om.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *