Kategoriarkiv: Viktplatå

Tankar vid platå

Jag väger lika mycket som jag gjorde för ett år sedan. Jag har dessemellan gått ner något och sedan haft en svag trend uppåt. Detta år har jag inte ätit SCD. För ett år sedan nådde en platå efter ca … Läs mer

Publicerat i Viktplatå | Lämna en kommentar

Hur man bryter en platå

En liten sedelärande historia om mig är att efter (ca 20 månader på SCD) efter att ha gått ner 25 kg så nådde jag en platå på ca 25 fettprocent. Det jag gjorde då var som innan när jag nådde … Läs mer

Publicerat i Viktplatå | Lämna en kommentar