Tidningsartikel i ”Må Bra”

              Må Bra Tidningen ”Må Bra”har ett julnummer ute nu där jag är med. Rubriken ”Fem regler fick Att leva ett smalt liv, friskt liv handlar om att göra sitt bästa under förutsättningarna och försöka förstå vad det är som gör att man misslyckas och lyckas istället för att bli modfälld och ge upp.… Läs mer...

Om IBD och vikt – Jennys historia

Upp upp och iväg! Detta inlägg handlar om hur jag gick ner 3 kg utan att bry mig och om hur en svag hälsa kan leda till motivation, kostomläggning och ökad hälsa. Detta är min historia om IBD.     Fibrer bra för viktnedgång men inte för IBD För några år sedan började jag förstå att mycket fibrer inte var bra för min mage.… Läs mer...