Om IBD och vikt – Jennys historia

Upp upp och iväg! Detta inlägg handlar om hur jag gick ner 3 kg utan att bry mig och om hur en svag hälsa kan leda till motivation, kostomläggning och ökad hälsa. Detta är min historia om IBD.     Fibrer bra för viktnedgång men inte för IBD För några år sedan började jag förstå att mycket fibrer inte var bra för min mage.… Läs mer...