Månadsarkiv: juli 2015

Ä din diet ett straff eller en kärlekshandling?

Negativa tankar gör ingen nytta Om man vill gå ner i vikt är det lätt att få följande dömande och nedslående tankar: Jag vet ju hur jag ska äta, varför gör jag det inte då!!?? Jag borde inte äta detta. … Läs mer

Publicerat i Motivation | Lämna en kommentar

Jag är The Mind Whisperer!

Som du kan läsa om i förra inlägget är jag 14 dagar in i ett nytt experiment; nämligen att må bra mentalt 4 månader i sträck. Dvs. varje dag i 4 månader. No exeptions ! Det går bra. Det är … Läs mer

Publicerat i Mentalt | 1 kommentar