If it works – work it! Bodyhacking- vad är det?
2
Bodyhacking är en inställning. Det är en attityd att alltid gå efter resultatet istället för reglerna. Låt oss titta närmare på det.
Tumreglerna före allt annat under en diet är:
1) Om det fungerar -> fortsätt (If it works – work it!)
2) Gör det lätt!!!… Läs mer...