Månadsarkiv: juni 2014

4 veckorsutvärdering av 5:2 dieten

Resultat: – 2 kg och -1,5 fettprocent på 4 veckor Fördelar: Till att börja med resultaten vilket förstås är hela grejen! Man känner sig smal om magen på fastedag vilket gör att man känner sig peppad. Det känns som att … Läs mer

Publicerat i 5:2 Dieten | 2 kommentarer

5:2 dieten – experiment

        Detta är fastedag nummer 4. Följer 5:2dieten på prov nu och äter ynka 500 kcal två dagar i veckan och normalt de andra dagarna. Jag har börjat dagen med 100 kcal proteinpulver och två crisp’ Weat … Läs mer

Publicerat i 5:2 Dieten | Lämna en kommentar