4 veckorsutvärdering av 5:2 dieten

Resultat: – 2 kg och -1,5 fettprocent på 4 veckor Fördelar: Till att börja med resultaten vilket förstås är hela grejen! 😉 Man känner sig smal om magen på fastedag vilket gör att man känner sig peppad. Det känns som att denna metod kan fungera som en på och av diet som man lätt kan använda om man har firat lite mycket jul eller semester.… Läs mer...