Månadsarkiv: september 2013

Daglig rapportering för att hålla vikten

Mina vänner. Jag har gått ner i vikt med Slow Carb Diet och det var en bedrift som jag är stolt över. Det som jag nu är mitt i är den mycket större utmaningen, nämligen att skapa balans. Jag har … Läs mer

Publicerat i Motivation | Lämna en kommentar

Pratar din ungdom/barn om att gå ner i vikt?

Pratar din ungdom om att gå ner i vikt? Vad gör du? Stänger du av och bara tycker det är fel och hoppas på att det ska försvinna eller engagerar du dig i vad han/hon faktiskt säger? Tar du deras … Läs mer

Publicerat i Mentalt | Lämna en kommentar

Orsaken till diabetes typ 2

Jag läser i boken ”Textbook of Diabetes” om orsaken till diabetes typ 2. Boken innehåller en samling vetenskapliga artiklar som sammanfattar senaste forskningen inom diabetes. Det är komplicerad läsning eftersom det inte finns några enkla förklaringar eller tydliga syndabockar.  Samtidigt … Läs mer

Publicerat i Fysiologi | Lämna en kommentar

Utvärdering SCD – att äta för lite är början till viktuppgång

Överentusiastisk Jenny på vågen inför runda nr 2 på DietBet.                   Här kommer uppdatering på mitt senaste Slow Carb experiment (sent om sider). Mitt upplägg förra posten (http://blogg.fyratimmarskroppen.se/2013/07/18/slow-carb-diet-nytandning/) flöt på bra i … Läs mer

Publicerat i Motivation | 3 kommentarer