Nu har jag gått på SCD i några veckor efter ett helt års uppehåll. Det känns bra och jag har en svag trend neråt. Köpte ett par söta jeans-hotpants på Mallis i april som precis går på. Jag vet att de kommer sitta fint när jag närmar mig 20 fettprocent så här är min startbild.… Läs mer... Slow Carb Diet – nytändning
2
Nu har jag gått på SCD i några veckor efter ett helt års uppehåll. Det känns bra och jag har en svag trend neråt. Köpte ett par söta jeans-hotpants på Mallis i april som precis går på. Jag vet att de kommer sitta fint när jag närmar mig 20 fettprocent så här är min startbild.… Läs mer... 
Det verkar finnas en utbredd skräck för socker som eldas på kraftigt i media som varnar för sockerberoende och sockermissbruk. LCHF-trenden där många utmålar kolhydrater/socker som gift ökar på denna skräck.
Det positiva är att vi uppmärksammas på det faktum att socker är belönande och det är väldigt lätt att äta för mycket vilket i förlängningen kan få konsekvenser för vår hälsa.…