Månadsarkiv: juni 2013

Tankar vid platå

Jag väger lika mycket som jag gjorde för ett år sedan. Jag har dessemellan gått ner något och sedan haft en svag trend uppåt. Detta år har jag inte ätit SCD. För ett år sedan nådde en platå efter ca … Läs mer

Publicerat i Viktplatå | Lämna en kommentar

Mindfulness och ätande – kan det vara svaret???

Dags för nästa experiment Så, Olle och jag satt ner och jag ville ha hjälp med hur mitt nästa experiment skulle se ut för att få till minus 2000-3500 kcal/vecka så jag någon gång kommer ner dit jag vill (ligger … Läs mer

Publicerat i Mentalt | Lämna en kommentar