Månadsarkiv: maj 2013

Vad ska man äta? Hur och framförallt VARFÖR??

Många dieter bygger på vad du ska äta, många även hur du ska äta men få ger sig på varför du äter. Du som vill gå ner i vikt och stanna där behöver hitta ditt personliga svar på alla tre … Läs mer

Publicerat i Mentalt | 2 kommentarer

Byt diet eller håll den?

Går du inte ner i vikt? Funderar du på att byta diet? Tror du att det är lösningen? Kanske men kanske inte. Ta dig en funderare först på hur du lever upp till den diet/plan du har just nu och … Läs mer

Publicerat i Mentalt | Lämna en kommentar

Äta kakan eller ha den kvar?

Forskare har börjat förstå att en belöning idag är mer värd än samma belöning imorgon. Detta gör att den direkta belöning vi får av att äta tex. godis idag är mycket mer värd än att bli smal om 6 månader. … Läs mer

Publicerat i Mentalt, Övrigt | Lämna en kommentar