Månadsarkiv: februari 2013

Min ”nä, nu skiter jag i allt och äter”-zon

Postat den 28 februari, 2013 av jenny

Fick bra coaching igår kring att släppa mina sista 5 kg. Förra veckan var jag sjuk, hade PMS och tyckte synd om mig själv och 3 dagar åt jag mer än planerat. Hm, med den takten så går det väldigt … Läs mer →

Publicerat i Mentalt | 2 kommentarer

Är din övervikt bara obekväm eller är den livsfarlig?

Postat den 19 februari, 2013 av jenny

Att inte kunna hejda sig när man snaskar för ofta är en sak. 5 kg extra kan kännas obekvämt men är fortfarande inte någon hälsofara. Det blir något annat när övervikten ökar och du tappar kontrollen över hur du äter. … Läs mer →

Publicerat i Motivation | Lämna en kommentar

Att bli motiverad av att nå botten blir till att ladda mot toppen!

Postat den 17 februari, 2013 av jenny

När jag berättar att jag fortfarande ”jobbar på formen” (dvs bygger muskler och deffar) så reagerar folk ibland med att titta på mig uppifrån och ner och säga ”det behöver du inte göra, du är ju jättefin”.  Tack, tack. Från … Läs mer →

Publicerat i Motivation | Lämna en kommentar