Månadsarkiv: april 2012

PMS, putmage och bottenlös aptit

Okej, väger 59 kg och att döma av denna bild så är merparten av den vikten min mage (haha). Nä, jag är inte gravid, inte heller är jag laktosintolerant som jag har trott många år (det vet jag nu eftersom … Läs mer

Publicerat i Mentalt | 2 kommentarer

Planerar en vecka utan diet

Nu har jag kört 4HB sedan januari 2011  (15 månader!) utan avsteg! och gått ner 24 kg. Snart är det klart viktmässigt. Just nu väger jag 59 kg (164 cm lång) och mitt nästa mål är 55 (BMI 20 får … Läs mer

Publicerat i Mentalt | Lämna en kommentar

Gå ner i vikt med Bikramyoga?

Går man ner i vikt av Bikramyoga var frågan. Som jag berättat i förra inlägget så gick min fettprocent ner nyligen men det kan ha att göra med att BodyMetrix-mätaren bara mäter underhudsfettet. Alltså skulle mitt vicserala fett (bukfettet) kunna … Läs mer

Publicerat i Träning | 1 kommentar