Månadsarkiv: februari 2012

Felmätning med BodPod

Som jag skrivit tidigare blev det något galet med min senaste BodPod-mätning som visade alldeles för lågt fettprocent. Min senaste BodPodmätning visade 5,5% kroppsfett, vilket skulle betyda att jag bara har c:a 0,5 kg kvar till skadligt låga nivåer. Min … Läs mer

Publicerat i Mätningar | Lämna en kommentar

Linfröolja om du känner dig svag

Förra veckan kände jag mig lite svag och yr. Jag provade att lägga till ca 100-200 kalorier per dag men det fungerade inte. När jag valde att lägga till de kalorierna med 15 ml (ett matskedsmått; rymms i två stora … Läs mer

Publicerat i Övrigt | Lämna en kommentar

Bön/linsgryta på SCD

Kanongod och bra mat för viktnedgång på SCD! Kolla in denna film.

Publicerat i Övrigt | Lämna en kommentar

Botten is nådd

Jag har varit borta från bloggen, men tänkte berätta lite vad som hänt sen sist. Min viktmniskning gick alltså snabbt och smidigt. Jag nådde min målprocent redan i oktober, efter 10 månader. Mest fantastiskt var nog att jag gick ner … Läs mer

Publicerat i Mätningar | Lämna en kommentar

Under 60-strecket!

Idag väger jag 59,2 kg! Mina gröna byxor passar mycket bättre. Snart kan jag använda dem. Mitt mål är att väga 58 kg efter ätardagen (just nu kanske min vikt efter ätardag ligger på 61 kg). Till vår resa till … Läs mer

Publicerat i Övrigt | Lämna en kommentar

Hacka dig ner i vikt – Hur?

I denna video går Jenny igenom hur hon och Olle gör för att hacka sin viktnedgång.Det är inte raketforksning men det kräver att du är metodisk. Kolla in denna video och lär dig att hacka!   Här kan du se … Läs mer

Publicerat i Övrigt | Lämna en kommentar