Månadsarkiv: september 2011

Vin hämmar viktnedgång

Besökte en väns landställe  5 dagar förra veckan. Jag var jätteduktig med min nuvarande äta-alltid-rätt (bönor och broccoli, med stekt köttfärs, chili och sockerfri soya). Jag festde på 2 glas rödvin vare kväll framför brasan. Mys. Ställde mig på vågen … Läs mer

Publicerat i Diettips | 2 kommentarer

Äta tråkigt, men inte hur tråkigt som helst

Vi haren teori om varför man ska äta enformigt enligt reglerna: När man gör det så minskar aptiten och man äter tills man är icke-hungrig istället för att äta mer för att det är gott. Visst låter det lite tråkigt. … Läs mer

Publicerat i Mattips | Lämna en kommentar

Färdig-sörjt – Resultat på striktare diet!

Jag har börjat se resultat av min lite striktare diet och min sorg för maten är över. Skönt. Jag striktade ju till min diet eftersom jag inte hade resultat och nu har jag ju fått bättre resultat igen. Jag antar … Läs mer

Publicerat i Mentalt | Lämna en kommentar