Månadsarkiv: augusti 2011

Roligast med att gå ner i vikt

Oj oj, med denna takt kommer jag ha nått min målvikt 60 kg till min födelsedag i oktober. Just nu går jag ner 1 kg i veckan. Nice. Börjar plocka fram gamla kläder som jag har längtat efter. Det är … Läs mer

Publicerat i Motivation, Övrigt | Lämna en kommentar

Sörjer maten

Har känt mig sorgsen en vecka nu. Sedan jag striktade upp min diet så har jag haft en känsla av sorg. Det är som att jag sörjer maten jag inte äter. Jag vet att detta kan hända, jag har varit … Läs mer

Publicerat i Mentalt | Lämna en kommentar

Bod Pod mätning nr 3

BodPod igen. Olle rasar i vikt och fett. Jag släntrar långsamt efter i min takt. Lite frustrerande ibland men vid gott mod. Det gäller att hitta rätt perspektiv och tänka på att det är inte dessa månader det handlar om … Läs mer

Publicerat i Mätningar, Motivation | Lämna en kommentar

Huvudvärk

Har haft huvudvärk senaste dagarna. Funderar på om det har med maten att göra. I vilket fall som helst kom vi på att eftersom jag inte ätit keso så får jag inte i mig något kalcium. Hm. Gick och köpte … Läs mer

Publicerat i Fysiologi, Mätningar, Mattips | Lämna en kommentar

Bryta platå

Har stått still sista tiden igen. Jag gick tillbaka och läste mer i Tims bok och blev påmind om en regel som jag faktiskt inte har behövt lägga märke till förut.Det är denna att man ska äta samma mat om … Läs mer

Publicerat i Mattips | Lämna en kommentar