Platå, shmalå. Jaha, det går inte så snabbt ner i vikt just nu. Jag är otålig och just det gör det svårare. Jag liksom suckar inombords innan jag ställer mig på vågen på morgonen för jag vet att det förmodligen inte har hänt nåt speciellt.… Läs mer...

Vill slå ett slag för Paul Mc Kennas hypnos CD för viktnedgång. Jag lyssnade på den i perioder varje dag under 2010. Som bekant så gick jag upp i vikt under det året men en av sakerna som hypnosen gav mig var ett helt avdramatiserat förhållningssätt till min övervikt.… Läs mer...