Månadsarkiv: maj 2011

BodPod mätning nr 2

Dagens resultat på Ylab: (Klicka på bilderna för att kunna läsa texten). 4 februari 2011 hade Olle 32,6 % fett och Jenny 39,7 % fett. Vikten går stadigt neråt och fett procenten. Anmärkningsvärt är att vi INTE tappar vikt i … Läs mer

Publicerat i Mätningar | Lämna en kommentar

Proteinshake – bästa tipset

Publicerat i Diettips | Lämna en kommentar

Hur du vet att du får i dig allt protein

Sök ditt livsmedel på: http://www7.slv.se/Naringssok/SokLivsmedel.aspx

Publicerat i Diettips | Lämna en kommentar

Lakrits utan Ätardag

Vad gör man när suget efter lakrits blir lite för stort och man inte kan vänta till nästa cheatday? En lösning heter rålakrits som är torkad och pressad lakritsrot som man kan äta som en karamell. Det är en intensiv … Läs mer

Publicerat i Diettips | Lämna en kommentar

TTA stopp

Har precis landat efter en rejäl viktnedgång, jag gick ner från 80 till 75 kilo på 2,5 vecka. Min gissning är att fettet redan förbännts tidigare , men att fettcellerna hållit kvar vatten ett tag. Icke desto mindre blev det … Läs mer

Publicerat i TTA | Lämna en kommentar